Дисциплина (Алёна Ковальчук)

Пошаговая система «Самодисциплина»
Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук
Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать»
Ежедневный трекер
Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ»
Книжный клуб
Синема-клуб

Материалы:
1.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ ВОЛИ: как сделать так, чтобы “делалось само”»
2.⁠ ⁠Гайд «ЖЕЛЕЗНЫЙ ХАРАКТЕР: тренировка самоконтроля без мифов»
3.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА В ОТНОШЕНИЯХ: как не срываться на близких»
4.⁠ ⁠Гайд «“Я В СЕБЕ”: дисциплина эмоций»

Формат: PDF/Audio/Скрины