Без лишнего веса (Антон Антонов) 2025

Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:

Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.

Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче.

Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по похудению, но вес не снижается.

Вы худеете, а потом набираете вдвое больше потерянных килограмм.

Вам характерны лень, прокрастинация, усталость; вы не умеете себя мотивировать и вдохновлять.

5 лекций о том, как решать вопросы с весом, используя инструменты современной психосоматики. Еда больше не сможет управлять вашей жизнью.