Описание
Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:
Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.
Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче.
Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по похудению, но вес не снижается.
Вы худеете, а потом набираете вдвое больше потерянных килограмм.
Вам характерны лень, прокрастинация, усталость; вы не умеете себя мотивировать и вдохновлять.
5 лекций о том, как решать вопросы с весом, используя инструменты современной психосоматики. Еда больше не сможет управлять вашей жизнью.
