Подтянутые руки и царские плечи за 4 недели [Анжелика Тесёлкина] 2022

149 

Категория:

Описание

Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур

Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже?
Через месяц вы перестанете стесняться!

Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой Тесёлкиной ваши плечи обретут изящные формы, а ручки и подмышки избавятся от мягких накоплений и дряблости.

Вы забудете про пиджаки и закрытые платья!

Этот курс для вас, если вы замечаете, что:

  • Плечи завёрнуты вперед, грудная клетка впалая и изящных ключиц почти не видно
  • Плечи, руки и подмышки потеряли чёткие очертания, мышцы стали дряблыми
  • Зона декольте выглядит старше из-за морщинок и складочек
  • Силовые упражнения накачивают мышцы, но не избавляют от жира
  • Плечи выглядят массивно, даже если фигура довольно стройная
  • Вы давно не носите открытых платьев и одежду обтягивающую руки

Вам точно стоит заниматься, если:

  • У вас неровная линия плеч из-за сколиоза, травм, остеохондроза
  • Вас мучают боли в грудном отделе и спине
  • Суставы плеч болят, хрустят, плохо двигаются
  • Вы не можете поднять руки вверх, завести их за спину
  • Руки и пальцы немеют, слабеют, не справляются с нагрузкой, моторика ухудшается
  • Кисти рук, предплечья и плечи часто ноют, боли отдают в грудной отдел

А вам хочется…

без стеснения открывать декольте, шею, плечи и руки
вернуть в гардероб открытые платье, блузки и топы
выглядеть моложе сверстниц
быть привлекательными в глазах мужчин
двигать плечами и руками легко и свободно, без боли и хруста
быть женственнее, стройнее, энергичнее
прийти в форму к торжеству (свадьбе, юбилею, корпоративу)

Тогда вам больше не придётся:
❌ Отказываться от открытых платьев
❌ Ходить в спортзал и качать руки
❌ Покупать дорогие мази, гели, кремы
❌ Принимать хондропротекторы для суставов
❌ Просить врачей снять боль и вернуть подвижность плечам
❌ Делать лимфодренажные массажы в дорогих салонах
❌ Посещать остеопатов и мануальных терапевтов

Как сделать руки плечи своим украшением в любом возрасте
 Укрепляйте мышцы

Качаться не нужно! Выбирайте упражнения, приводящие мышцы в тонус и избавляющие от жировых накоплений.​

✅ Снимайте отечность

Так трицепс перестанет накапливать лишнюю жидкость и обрастать жировыми накоплениями.​

✅ Выстраивайте осанку

Такое положение верхней части спины, грудного отдела, которое снимет нагрузку с плеч и суставов и будет держать нужные мышцы в тонусе.​

✅ Учитесь двигаться по законам биомеханики без насилия над суставами и связками, естественно и эстетично. Как и заложено природой

Программа с персональной поддержкой
“Подтянутые руки и царские плечи”
старт 20 февраля 2022 года

  • Модуль 1. “Роскошное декольте”
  • Модуль 2. ”Сила и красота”
  • Модуль 3. “Подтянутые руки”
  • Модуль 4. “Изящные линии”
  • “Достигаторы”
  • Трекер для самоконтроля
  • Вебинар “Разбор ошибок”

Ваш результат после курса:

  • Точёные подтянутые руки с упругими мышцами
  • Зона декольте без морщин и складок
  • Красивая осанка и расправленные плечи
  • Меньше жировых отложение в области рук и подмышек
  • Ровная спина без зажимов и перекосов
  • Подвижные суставы рук и плеч
  • Свобода и лёгкость движений без онемения
  • Избавление от тянущих и ноющих болей в груди и лопатках
Вы сможете заниматься любимыми делами без страха сделать резкое движение, перестанете стесняться грузных плеч и будете носить летние платья без рукавов, маечки на бретельках и даже смелые декольтированные наряды! 

Онлайн-курс ведет
Анжелика Тесёлкина

  • Автор методики по восстановлению осанки и здоровью шеи
  • Сертифицированный инструктор по пилатесу
  • Педагог осанки и балета длявзрослых
  • с 20-летним стажем
  • Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
  • Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
  • Педагог международного фестиваля
  • «Мировые балетные каникулы»
  • Эксперт телеканала «Москва 24»
  • Более 10 000 учениц избавились от болей в спине и исправили осанку в режиме онлайн