Описание
Какие проблемы решает:
боль в плечевом суставе любой локализации
плечелопаточный периартроз «замороженное плечо»
ограничение подвижности плечевого сустава
миофасциальный синдром, триггерные точки в мышцах плеча
артроз плечевого сустава 1, 2, 3 стадии
восстановление плечевого сустава после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу суставов, связок, мышц и избежать травм
профилактика заболевания плечевого сустава
Занимайтесь под моим руководством, я всегда на обратной связи во время выполнения упражнений
Занимайтесь под моим руководством, я всегда на обратной связи во время выполнения упражнений
![[Артем Пак] Здоровое плечо (2025)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/09/tffme6h.jpg)


![[Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar (Елена Волкова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2023/02/CrBbvNi1-1-324x202.jpg)