Описание
Курс для вас, если у вас:
- сутулость, плохая осанка
- холка / вдовий горбик
- торчит живот
- грудь потеряла
форму и объем
- носогубные складки
- скулы потеряли объем
- лицо поехало вниз
А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА …
Программа
ТЕЛО
Тело. Урок 1. Раскрытие грудной клетки и сушка рук
- Формирование красивой и притягательный зоны плеч и декольте
- Создание стройных, подтянутых рук
- Активная практика для раскрытия грудной клетки и свободного дыхания полной грудью
Тело. Урок 2. Вытяжение позвоночника, лифтинг груди
- Практика безопасного, мягкого вытяжение позвоночника без вертикально-осевой нагрузки
- Лифтинг молочных желёз для красивой груди из зоны декольте
Тело. Урок 3. Мобилизация грудного отдела
- Практика раскрытия грудной клетки
- Правильная постановка
головы
- Создание чёткой линии груди из зоны декольте
Тело. Урок 4. МФР спины, коррекция шеи и груди
- Работа с триггерными точками в верхней части спины (будет неприятно, но потом ох, как хорошо!)
- Практика для тех, у кого есть лестничный синдром, напряжение в области шеи, изменение её положения или холка
- Глубинный подъём всех тканей груди и передней линии тела
Тело. Урок 5. Постановка плечей и лопаток
- Корректировка формы и геометрии грудной клетки
- Моментальное выпрямление спины и устранение сутулости
- Создание упругой и подтянутой линии декольте
- Постановка головы на место для избавления от холки
- Секретная практика массажа спины изнутри
Тело. Урок 6. Руки, грудь, шея. Лифтинг и коррекция
- Подтяжка и укрепление мышц
- Выстраивание красивой геометрии тела
- Практика с элементами силовых упражнений даст моментальную подтяжку контуров и ощущение грациозный, королевской осанки
Тело. Урок 7. Антихолка
- Изменения положения шеи и черепа, перестройка тела
- Глубокая корректирующая методика для постановки головы
Тело. Урок 8. Красивая спина, ровная грудная клетка
- Практика создания красивой спины без жировых отложений и складок
- Устранение различных деформаций грудной клетки
- Создание правильного внутреннего каркаса
Тело. Урок 9. Ровные плечи, красивые подмышки, лифтинг груди
- Устранение лестничного синдрома
- Подтягивание подмышек и уменьшение отёчности
- Лифтинг груди и запуск питания на глубинном уровне
- Активная работа руками, укрепление и подтяжка мышц
Тело. Урок 10.Супер спина
- Комплексная практика для красивой, подтянутый спины без складок, подушек и боли
Тело. Урок 11. Лифтинг шеи и декольте
- Практика удлинения и увеличения
пространство между позвонками
- Высвобождение межпозвоночных дисков
- Устранение избыточного напряжения мышц
- Создание грациозной осанки, лёгкого аристократизма и чувства собственной ценности
Тело. Урок 12. Устранение сутулости и холки
- Мощная, коррекционная и активная практика выпрямления спины и устранение холки
- Запуск Правильной работы мышц и нормального кровоснабжения, в том числе, головного мозга
Тело. Урок 13. Здоровье и лифтинг груди
- Наполнение и питание молочных желёз
- Лимфодренаж зоны груди
- Техника самомассажа для питания клеток, вывода отработанных продуктов и токсинов
- Профилактика заболеваний молочных желёз
- Самомассаж из этого урока рекомендую делать ежедневно!
Тело. Урок 14. Идеальная Осанка
- Работа с нейропроцессами — с сигналами, которые посылают друг другу тело и головной мозг
- Выпрямление спины и выравнивание осанки нестандартным способом
Тело. Урок 15. Супер грудь
- Коррекция состояния груди через работу с фасциями, соединительными тканями мышцами и через внутреннее состояние женщины
ЛИЦО
Лицо. Урок 1. МФР жевательных мышц
- Занятия для снятия напряжений в этой зоне
- Терапевтическая практика для уменьшения частоты головных болей
- Обязательно всем, кто в стрессовом состоянии, испытывает агрессию или страх, у кого плохой сон
Лицо. Урок 2. Оральная практика №1
- Расслабление всех мышц оральной зоны
- Подтянутые, свежие щёчки, пухлые губы
- Заметный лифтинг лица
Лицо. Урок 3. Лифтинг углов рта
- Устранение марионеточных морщин
Лицо. Урок 4. Дефиброзирование лица
- Мягкая мануальная практика устранение
фиброзов, которые портят геометрию лица и мешают нормальной циркуляции крови и лимфы
Лицо. Урок 5. Фасциальный лифтинг
- Экспресс-практика проведение себя в порядок
- Полный лифтинг всего лица за 10 минут
Лицо. Урок 6. Оральная практика №2
- Практика подтягивания скул
- Создание красивой линии щёк
- Расслабление носогубок и уменьшение заломов
Лицо. Урок 7. Лифтинг скул
- Мануально-остеопатическая коррекция скул
- Снятие напряжения в костных структурах
- Улучшение крово- и лимфоснабжения лица
Лицо. Урок 8. Устранение заломов
- Методика устранения сформировавшихся складок и заломов в дерме
- Практика отлично работает в том числе с заломами, которые уже появились, закрепились и углубились
Лицо. Урок 9. Устранение мелких морщин
- Методика для любой части тела или лица
- Мгновенно разглаживание мелких морщин
- Повышение уровня собственной внутренней увлажнённости кожи
Лицо. Урок 10. Пухлые губки
- Теоретическая часть о том, почему и когда эту практику важно делать.
- Как связаны зажатость губ и наша способность показать себя миру и получить от него то, что мы хотим
- Что ещё внутри урока — секрет
Лицо. Урок 11. Идеальный нос
- Создание более стройной, изящной и аристократичной линии носа
- Устранение отёчности и перенапряжение в мышцах
- Остеопатическое воздействие на глубинные структуры через нос и уши — улучшение работы и кровоснабжение головного мозга
Лицо. Урок 12. Упругие щёчки
- Создание упругих, подтянутых и сияющих щёк
- Смешанная практика для работы и изнутри, и снаружи
- Можно выполнять 1 2 раза в неделю, но соблюдайте технику безопасности!
Лицо. Урок 13. Высокие скулы
- Остеопатическая коррекция
костных структур черепа для раскрытия скул и коррекции геометрии лица
- Снятие внутреннего напряжения и раскрытие лица
- Практику можно повторять 2 3 раза в неделю
Лицо. Урок 14. Лифтинг
- Практика, когда сегодня вам надо быть сногсшибательный!
- Общий лифтинг лица по всем зонам по методике
Лицо. Урок 15. Сияние лица
- Воздействия на все уровни ткани лица от костных структур до кожи
- Практика по повышению вибраций, самооценки и уверенности в себе
