12 медитаций от Бачинской (Оксана Бачинская)

12 медитаций от Бачинской
Медитация — это не мантры в позе лотоса на балконе, а всего несколько минут в день, когда ты переключаешь тумблер и настраиваешь мозг на чистую волну без загонов, нервов и вечного «ничего не успеваю».

• Обретешь спокойствие
• Словишь четкий фокус на нужных действиях
• Перестанешь выгорать

Список Медитаций:

• Бессонница
• Депрессия
• Детские травмы
• Работа с тревогой
• Работа с жертвами
• Социофобия
• Повышение самооценки
• Внутренний ребенок
• Страх неудачи
• Боязнь успеха
• Импотенция
• Работа с эякуляцией