Описание
12 медитаций от Бачинской
Медитация — это не мантры в позе лотоса на балконе, а всего несколько минут в день, когда ты переключаешь тумблер и настраиваешь мозг на чистую волну без загонов, нервов и вечного «ничего не успеваю».
Медитация — это не мантры в позе лотоса на балконе, а всего несколько минут в день, когда ты переключаешь тумблер и настраиваешь мозг на чистую волну без загонов, нервов и вечного «ничего не успеваю».
- Обретешь спокойствие
- Словишь четкий фокус на нужных действиях
- Перестанешь выгорать
Список Медитаций:
- Бессонница
- Депрессия
- Детские травмы
- Работа с тревогой
- Работа с жертвами
- Социофобия
- Повышение самооценки
- Внутренний ребенок
- Страх неудачи
- Боязнь успеха
- Импотенция
- Работа с эякуляцией
