10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль (Алексей Красиков) 2022

Дата и время: 28 мая с 10:00 до 18:00

Данный семинар объединяет в себе концентрат самых важных знаний и техник, которые помогут каждому получить для себя важные навыки и знания в области управления эмоциями, стрессоустойчивости и психотерапии неврозов.

Темы семинара

• Природа и причины человеческих тревог и неврозов.
• Как работать с недопущениями и гиперконтролем.
• Как обуздать свои эмоции и выйти из автоматизма.
• 10 "грехов" невротика или пошаговая инструкция, как получить невроз.
• Философия стоицизма в психотерапии неврозов.
• Ответственность и психотерапия, кто побеждает и кто нет.