Описание
Из чего состоит методичка:
- Описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин;
- Расшифровка референтов: что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен;
- Подборка БАДов, витаминов и что делать, если вы все-таки нашли у себя отклонения.
- Полезная подборка видео от Романа Алексеевича Терушкина про Витами D, сахар и как сохранить свою молодость и энергичность.Автор:Терушкин Роман Алексеевич — врач эндокринолог, автор более 20 научных работы в области эндокринологии и биохимии.
- Описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин;
- Расшифровка референтов: что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен;
- Подборка БАДов, витаминов и что делать, если вы все-таки нашли у себя отклонения.
- Полезная подборка видео от Романа Алексеевича Терушкина про Витами D, сахар и как сохранить свою молодость и энергичность.Автор:Терушкин Роман Алексеевич — врач эндокринолог, автор более 20 научных работы в области эндокринологии и биохимии.

![[Дарья Садовская] Стоп. Кандидоз (2025)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/09/2025-09-18_20-07-39.jpg)
![Испoвeдь Биoхaкeрa. Kaк стaть свeрхчeлoвeкoм [priority]](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2022/08/ZwrWovW-1-324x324.jpeg)
