Описание
Не нравится свое отражение в зеркале! Вместо "Какая я красотка", видите недостатки. Настолько, что стараетесь не смотреть лишний раз.
Фотографии? Лучше не надо. Потому что на снимках вы не та женщина, какой хотите быть.
"Мдаа, я старею..." Возрастные изменения буквально проявляются на глазах. Крема и маски уже не помогают, а колоть ничего не хочется.
Отечность по утрам, морщины, тусклый цвет лица. Все "сползло" вниз.
Открыли глаза, а чувствуете себя уже усталой. Где взять энергию на день, когда её не хватает даже с самого начала?
Частые перепады настроения, и радоваться мелочам все труднее. Хочется вернуть этот внутренний огонек.
Пора менять это!
Как? Запустить процесс естественного омоложения через три простых шага:
1️Разогнать энергию - чтобы хотелось яркой жизни и были на это силы! Потому что молодость - это энергия.
Никакой макияж и уколы не помогут, когда просто нет сил ни на что.
2️Включить тело - запустить лимфоток и улучшить кровообращение с помощью специальных даосских практик. Это уберет отеки и серый цвет лица, наполнит кожу питательными веществами, вернет ей упругость и свежесть.
3️Позаботиться о лице - научиться секретным восточным практикам! Один только энергетический массаж заставляет кожу сиять, а морщины исчезают.
Все это возможно, с помощью моего нового мастер-класса «Цигун для молодости лица»!
Задача этого мастер-класса — поработать не только с лицом, но еще и над состоянием, чтобы чувствовать себя молодо, быть энергичной, зажигательной и получать море комплиментов!
Программа
День 1. Энергия и молодость через тело
Самодиагностика: научимся распознавать застой энергии в теле и устранять его, чтобы улучшить своё самочувствие.
Запустим энергию в теле: пошаговая методика для бодрости и свежего вида.
Сделаем самые эффективные упражнения из Цигун на запуск энергии.
Научимся снимать мышечные зажимы, чтобы улучшить общий тонус тела и лица.
Ци-самомассаж тела: усилим кровоток и запустим регенерацию клеток.
Результат: активируем жизненную энергию, устраним блокировки и запустим процессы омоложения через упражнения и ци-самомассаж тела и стоп. Почувствуем прилив сил, лёгкость и улучшение самочувствия.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ:
1. Медитация «Глубокое расслабление»: эксклюзивная авторская аудио-практика для снятия напряжения в теле через расслабление.
2. «Ци-самомассаж стоп»: включим биологически активные точки на стопах, чтобы придать лёгкость походке и усилить прилив энергии.
3. «Ци-дыхание»: дыхательная практика для запуска энергии и омоложения через улучшение кровообращения.
День 2. Омоложение лица: сияние и подтяжка
Изучим три ключевых признака молодого лица и техники, которые помогут сохранить свежий, подтянутый вид и устранить отечность.
Увидим быстрый эффект омоложения через Цигун на практике.
Научимся техникам энергомассажа лица, которые запускают процессы регенерации и улучшают упругость кожи.
Овладеем приемами воздействия на ключевые биологически активные точки на лице для запуска процессов омоложения.
Освоим упражнения, направленные на борьбу с возрастными изменениями контура лица, уберем носогубки и брыли.
Вернем глазам сияние и уберем отеки с помощью даосской гимнастики для глаз.
Сделаем Ци-самомассаж лица: усилим кровообращение и устраним напряжение.
Результат: вернём лицу свежесть и упругость с помощью энергомассажа, активации биологически активных точек и упражнений для лица. Избавимся от отечности, улучшим цвет лица и подтянем контур.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УРОКИ:
1. Утренний энергокомплекс для сияния лица – практика для устранения утренних отеков, восстановления тонуса и свежести кожи.
2. Вечерний релакс-комплекс для лица – расслабит мышцы после тяжелого дня, уберёт следы усталости и подарит лицу отдохнувший вид.
Бонус – схема зон лица и внутренних органов – поможет вам осознать, как ваше лицо связано с состоянием организма.
