Усталость. Выгорание. Депрессия. Тариф Всё включено (Женя Донова)

125 

Категория:

Описание

С помощью вебинара мы:

  • Снимаем напряжение, расслабляемся и восстанавливаем баланс
  • Справляемся со стрессом, возвращаем душевное равновесие
  • Выходим из усталости в ресурсное состояние
  • Находим силы вырваться из лап выгорания и депрессии
  • Сохраняем устойчивость в любых обстоятельствах
  • Возрождаем мотивацию и интерес к работе и жизни

Тариф с Выгодой
Запись вебинара
Конспект-презентация с заданиями и упражнениями
Чек-лист простых полезных привычек от эмоционального выгорания на каждый день
Вебинар «Как справиться с тревогой, сохранять спокойствие и стабильное эмоциональное состояние»
Медитация на расслабление и снижение тревожности
Медитация на восполнение ресурса и гармонизацию состояния
Чек-лист по гигиене сна «Как наладить здоровый сон, высыпаться и просыпаться с легкостью»