Описание
Как выйти из замкнутого круга и прожить свою настоящую жизнь — научиться слушать себя, доверять себе и миру, почувствовать вкус жизни.
30 дней — 300 удовольствий
30 дней вы будете ближе знакомиться с собой,
узнаете, что наполняет вас энергией и что может блокировать энергию.
Этот курс для вас, если
1/3
- Низкая внутренняя значимость
- Давно потеряли себя и забыли свои истинные желания
- Часто боитесь не справиться, что у вас не получится
- Боитесь действовать из-за оглядки на других
- Не верите в себя и свои силы
- У вас нет своего внутреннего стержня, живете ожиданиями других людей от вас
2/3
- Вы утратили доверие к миру
- Хотите избавится преследующей тревоги
- Вы устали контролировать своих близких
- Вы застряли в детских обидах
3/3
- Вы потеряли вкус к жизни
- Вы ходите по замкнутому кругу и не знаете, как поменять свою жизнь
- Крутитесь как белка в колесе, не можете найти баланс между домом и работой
- Ничего не радует у жизни. Все есть, а радости от этого нет
- Не умеете жить настоящим, мысленно находитесь в прошлом или будущем.
Вас ждут:
Теоретические занятия и практики:
- Ежедневная Практика 300 удовольствий
- Поиск неэффективных и ограничивающих убеждений и блоков
- Способы работы с ними самостоятельно, исцеление родовых, коллективных программ и программ из детства
- Практика «Детокс» для снятия эмоционального напряжения и поиска установок
- Практика работы с базовым доверием миру
- Практика работы с бессознательным образом себя
Медитации:
- Медитация знакомства с энергией удовольствия
- Диагностическая медитация «Земля с уровня души»
- Медитация для глубинной работы с установками из детства и родовыми программами
- Медитация для проработки коллективных программ через Ваше бессознательное
- Медитация «Калейдоскоп» — глубочайшая исцеляющая терапевтическая медитация для работы с доверием миру
- Медитация для работы с телом, способная исцелять блоки, зажимы, спазмы в теле.
- Бонус: Медитация для присваивания всех изменений курса.
- Бонус: Медитация Приятное воспоминание
- Сложно находить в жизни удовольствия, если все время о чем-то тревожишься, если постоянно что-то беспокоит и невозможно расслабиться.
Люди не знают как разрешить себе удовольствия, как будто что-то внутри не позволяет сделать это. На моем курсе у вас будет возможность проработать эти моменты и разгрести завалы, которые мешают жить в радости каждый день.
План действий:
10 дней о том:
- Как позволять себе удовольствия
- Мы все родом из детства, где надо было сначала съесть суп, чтобы получить конфетку, не есть малину с куста, потому что она на варенье, из детства, где нельзя залезать в лужи, нельзя баловаться, скакать и бегать по коридорам.
- Это сильно влияет на разрешение проживать свою жизнь в удовольствие, на позволение радоваться простым вещам, на позволение иметь то, что вы хотите.
- Также, будем исцелять коллективные программы: «Сейчас радуешься, значит скоро плакать будешь» и многое другое.
Особенно это занятие будет полезно мамам в декрете.
10 дней о том:
- Как довериться миру
- Когда его нет, очень сложно расслабиться, одолевает тревожность и страхи. А тут уже не до удовольствий, когда в голове и теле столько напряжения.
- Базовое доверие к миру формируется в фазе программирования — это 9 месяцев до беременности мамы, сама беременность и 9 месяцев после рождения. Последующие несколько лет безусловно тоже сильно влияют. На нашем занятии мы посмотрим, в чем могут быть причины того, что вам сложно расслабиться, как перестать тревожиться и начать доверять миру.
- Я дам очень важные упражнения и медитации для соединения с миром, с вашей душой. Уверена, что эти практики откроют вам путь к совершенно новому ощущению мира и себя.
10 дней о том:
- Как найти свою внутреннюю ценность
- Мама не была достаточно чуткой и внимательной, была все время занята чем-то более важным, вас любили только за хорошие оценки.
- Вы до сих пор подстраиваетесь, заслуживаете, считаете, что такой какая вы есть вас полюбить невозможно, сильно зависите от мнения других людей, пытаетесь доказать, что вы классная, добиваясь больших высот, но почему-то мама вечно чем-то не довольна, а вы не получаете наслаждение от того, что делаете.
- Многие живут, ожидая оценки себя со стороны, в ожидании подтверждения ценности и нужности.
- Мы займёмся этим на третьем практическом уроке курса.
Что вы получите
- Почувствуете вкус жизни
- Перестанете чувствовать вину и стыд, что тратите деньги, время на себя и своё удовольствие
- Перестанете зависеть от мнения окружающих
- Повысите свой уровень дохода
- Научитесь слышать себя
- Перестанете сливать энергию и научитесь наполнять себя
- Освободитесь от тревоги за будущее
- Получите действенные инструменты на всю жизнь
- Доверитесь себе и миру — решительно и откровенно
- Почувствуете уверенность в себе
- Научитесь давать себе поддержку
- Научитесь видеть прекрасное в мелочах
Присоединяйтесь!
Курс Удовольствие Жить
С поддержкой куратора
Практика 300 удовольствий
Урок «Почему мы запрещаем себе жить в удовольствие», проработка родовых, коллективных программ.
Урок «Доверие к миру». Теория, задания, практика.
Урок «Я ценная»
Задания для самостоятельной проработки
Комплект из 6 медитаций для работы на курсе
