Описание
Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними. Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении. Смотрите избранные тренировки и становитесь самой горячей девушкой этого лета!
Для кого подойдёт:
Для кого подойдёт:
- Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
- Новичкам и профессионалам
- Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
- Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест
Жиросжигающий марафон — это:
- 4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира
- Планы питания, техники массажа и рецепты
Результат марафона:
- Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
- Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
- Красивое подтянутое тело
- Сжигание минимум 1 размера
ВЕДУЩАЯ МАРАФОНА И АВТОР ТРЕНИРОВОК Екатерина Усманова
Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов.
