Терапевтический курс «Созрей для здоровых отношений» (Зина Шамоян)

Программа курса:
1 этап
Расставание с иллюзиями
Первый этап - это столкновение с реальностью.

Как вы понимаете, невозможно повзрослеть, не сняв розовые очки, не расставшись с иллюзиями, не увидев реальность такой, какая она есть.

Большинство людей не созревают именно потому, что боятся пройти этот этап. Но он крайне необходим и после него жизнь начинает меняться.

На этом этапе вы увидите как на ладони свои иллюзии, ожидания, проекции, сценарии, из-за которых не получается построить здоровые отношения.

Грубо говоря, мы включим свет в вашей комнате и вы увидите, какой там бардак )
2 этап
Проработка, часть 1
Зачем вам нужны были все иллюзии?
Чтобы не чувствовать боль и чтобы самооценка не падала.

Но дело в том, что эта боль жила внутри вас. И в глубине души вы знали правду. И там, в глубине у вас всё равно была низкая самооценка.

Сейчас, после 1-го этапа, когда вы сняли розовые очки и увидели реальность, всё это всплыло наружу. Всплыло много переживаний.

На втором этапе мы проработаем всплывшие переживания, выровняем ваше состояние, выправим вашу самооценку.

Если на первом этапе мы включили свет, то на втором этапе мы начнём разгребать тот бардак, который вы долгое время старались не замечать.
Этап 3
Проработка, часть 3
После 2-го этапа ваше состояние устаканилось и у вас появилась возможность заглянуть вглубь себя.

Теперь мы можем поработать с вашими детско-родительскими сценариями. Вы увидите, откуда вообще взялись все ваши неудачи в отношениях. Почему вам попадались именно такие мужчины и почему отношения складывались определенным образом.

Мы проработаем причины всего этого, которые идут из раннего детства и у вас откроется возможность оторваться от этих сценариев, чтобы жить по-своему.

Первые 3 этапа созревания можно условно называть "нуждающийся ребенок".
Этап 4
Сепарация
Это самый волнующий и самый ответственный этап созревания личности.
Здесь будет авторская техника отделения от родителей.

На этом этапе вы начнёте нащупывать своё истинное Я.

Вы начнёте отделять своё Я от родителей, от их мнений, желаний, сценариев и шаблонов.

Это отделение от родителей дарит сильное чувство свободы и облегчения. Потому что вы начинаете понимать, чего вы сами по-настоящему хотите и осознавать, что вам это МОЖНО.

Этот этап созревания можно назвать "капризный подросток". На этом этапе чувствует желание бороться за то, чтобы жить своей собственной жизнью, доказать всему миру: "я есть!"
Этап 5
Становление своего "Я"
За этапом борьбы за своё "Я" следует новый этап созревания личности.
Этап усталости и смирения перед родительскими сценариями.

На этом этапе вы отпускаете своё прошлое. Вы прощаете родителей. Вы прощаете себя. Вы сами себе компенсируете ту неудовлетворенность и недостаток любви, с которым жили так много лет.

С помощью техник, которые будут на этом этапе, вы начнёте чувствовать свои личные границы. У вас будет предстваление, что можно, а что нельзя другим людям с вами делать и как эти границы отстаивать.

Еще один момент: скорее всего, после техник этого этапа, в вас проснётся сильное сексуальное желание. Чем сильнее вы начинаете чувствовать свою индивидуальность и опираться на неё, тем сильнее открывается сексуальная энергия, которая раньше подавлялась. Если вы в отношениях, вы заметите, что страсти стало больше.
Этап 6
Метание и одиночество
На этом этапе вы чувствуете, что будто застряли одной ногой в прошлых сценариях, а другой ного в новой жизни.

Вы чувствуете сильное скучание по себе, жажду знакомства с собой.
Хочется побольше побыть в одиночестве.

Теперь вы можете в мельчайших деталях познать себя. Какая вы? Чего вы хотите? Какая у вас цель? Какой у вас путь? Какого мужчину вы хотите для отношений? Как вы хотите с ним строить отношения? Что для вас важно, а чего не важно?
Если раньше вся эта информация была для вас будто скрыта, то теперь вы можете черпать её в изобилии. Чем мы и займёмся с помощью специальных техник.

Во время этих техник вы почувствуете, будто душа входит в тело. Вы будто заново себя обретаете. Возникает состояние наполненности. Не ложное, не временное, а постоянное.

Имея такое наполненное состояние, вы почувствуете, что со своим партнёром в отношениях вы можете говорить и договариваться о чем угодно. О том, чего вы хотите, о том, как вы вести быт, о том, что нравится/не нравится в сексе. Нет этой детской пугливости. Потому что вы не боитесь потерять человека и вообще вам надоел детский сад с какими-то недосказанностями.
Этап 7
Тибет внутри меня
Здесь ваше внутреннее состояние выравнивается, становится еще более спокойным и медитативным.

Вам хорошо наедине с собой, вы удовлетворили свою жажду познания себя, теперь внутри вы чувствуете твердую опору.

Это позволяет вам не растворяться, не тонуть в другом человеке, а сохранять свою индивидуальность в любое время.

Другой человек перестает быть затычкой для ваших переживаний, перестает быть ресурсом для удовлетворения вашей нужды. Теперь он такой же человек, как и вы, с которым можно работать в команде и что-то вместе строить.

Появляется благодарность ко всем мужчинам, которые были в вашей жизни и понимание, как они вас взращивали.
Этап 8
Любящие отношения
Поговорим о том, какие у вас возможности теперь открываются при взаимодействии с мужчиной. Зачем на самом деле нужны отношения и на чем они строятся, если не на нужде и не на желании закрыть другим человеком свои потребности.
Здесь у вас появляется искренний интерес к другому человеку, желание понять, какой он, чего он хочет, что можно сделать с ним вместе.

После созревания, вы сможете сохранять своё Я независимо от того, какой мужчина рядом.