Описание
Медитации помогут вам:
- Научиться слышать себя и получать больше удовольствия от жизни
- Управлять своим эмоциональным состоянием
- В любой момент возвращать себе лёгкость, спокойствие и ощущение собственной ценности
- Легче засыпать и более качественно высыпаться
- Зарядиться силой, выбраться из ощущения постоянной разбитости
- Расставить все мысли по полочкам и принять верное решение
