Описание
ПРОГРАММА КУРСА
1 Модуль: Право на жизнь / существование
Темы данного периода: жизнь и смерть. Смысл жизни, энергия. Связь с миром, мамой, самим собой.
Что будем делать: Вы здесь - еще очень маленький ребенок. И я постараюсь дать МАКСИМАЛЬНОЕ количество материнской поддержки.
Поможем сформировать:
- Базовое доверие к миру
- Право на жизнь
- Духовное и физическое существование
- Аккуратно и бережно наладить связь с разумом и чувствами (для ранней позиции)
- Наладить контакт с самим собой.
- Осознать свое наличие и принадлежность этому миру
2 Модуль: Право на потребности
Я с тобой. Я рядом. Ты можешь говорить мне «да» и «нет». Почувствуй и скажи, что ты хочешь? Я готова помочь тебе. Ты можешь принять и отказаться.
P.S.: Я понимаю твое недоверие миру. Мир тебе мало давал или давал не то? Давай попробуем вместе получить «то самое» от мира, от контакта.
Если ты:
- Зависимый котик
- Который не понимает свои желания
- Не может насытиться любовью, заботой, контактом.
- Нет ощущения насыщенности, не умеешь остановится в ЕДЕ, в ОТНОШЕНИЯХ
- И все время проваливаешь границы: впадаешь в слияние с мужчинами, людьми, едой…
3 Модуль: Право на самостоятельность / сепарация
Ты инициативный, активный…. но…на этапе РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛЕЙ, ИДЕЙ и планов вдруг тормозишь? Бросаешь? Теряешь интерес? НЕ ДОВОДИШЬ ДО КОНЦА?
Возникает хаотичность или состояние скуки?
Я знаю, что делать!
Основные темы, которые мы с тобой разберем:
- Баланс между собственными импульсами и ОЖИДАНИЯМИ ОТ ДРУГИХ
- Быть хорошей ДЛЯ СЕБЯ
- Различать, что ТЫ чувствуешь? Ты так хорошо понимаешь других…а себя?
- Умение обращаться за помощью…и принимать ее
4 Модуль: Право на силу / волю
Темы модуля: вина, самонаказание. Намерение, выбор действия. Роли и правила. Значимость, ценность и обесценивание. БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ОТДЫХОМ, между «НАДО» и «ХОЧУ»
Котики. Здесь вы поделитесь и будем работать с каждым
- Терпение и труд все перетрут? Привет трудоголикам, не умеющим отдыхать. Кто винит себя «мало», «недостаточно хорошо», «надо лучше / больше"
- Альтруистам и приносящим себя в жертву...
- Все тащите на себе
- Не умеющие отказать
А как же вы? Как же ваша жизнь? КОГДА ОНА НАСТУПИТ?
- контроль
- оценивание
- критика
- обвинение
5 Модуль: Право на любовь и сексуальность
Умение регулировать, выстраивать и дружеские, и любовные отношения.
- С вами мальчики ТОЛЬКО дружат?
- Или вас мальчики ТОЛЬКО хотят? И не получается найти подруг?
- Будем работать с напряжением и расслаблением в теле. И примерять ДРУГИЕ роли на себя. Может быть стыдно и вскроются отношения с отцом
- Тяжелый, но ВАЖНЕЙШИЙ модуль в ЖИЗНИ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ
- Дальше свиданий дело не заходит?
- Или одна постель / секс и ничего серьезного?
6 Модуль: Право на мнение
Формирование и выражение своей точки зрения. Возможность изменения собственных мнений. Использование аргументов в споре.
В первой части: будем работать с тем, чтобы
- Было собственное мнение
- Умение его формировать и высказывать.
Во второй:
- Есть только твое и неправильное? Сложно наладить диалог, прешь как танк?
- Ты спорщик и всезнайка?
Это прекрасно. Давай научимся быть в диалоге? Слышать и слушать друг друга? Я - тебя, ты - меня? Быть убедительным в переговорах и компетентным в разных вопросах просто и спокойно?
7 Модуль: Право на дружбу
Иерархия и лидерство. Демократичность и авторитет. Близкие и формальные отношения
- Провалы границ
- Не умеешь удержать иерархию в коллективе
- Принадлежность к группе начинает преобладать над индивидуальностью?
Будем учиться строить команды, проекты. Быть И начальником, И на равных. Способность адаптироваться в группе. Быть СОБОЙ, при этом ЧАСТЬЮ группы. Интересная задача?
А если ты везде должен быть первым и лучшим. Тебе сложно быть ЧАСТЬЮ коллектива. Или уступать в отношениях «мужчина - женщина», конкурируешь даже дома? Тогда тебе сюда
