Описание
Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО!
Новогодний спецсезон
- разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета
- возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев
- система питания с точным расчётом КБЖУ
- эффективные домашние SPA-процедуры
- пп-меню новогоднего стола
- эксклюзивные практики оздоровления женского организма
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
1) полнометражные тренировки в режиме «Включи и повторяй». 5 групп интенсивности, включая мам на ГВ и участниц с диастазом;
2) меню, рассчитанное 1600-1700 ккал, КБЖУ с высокой точностью + учим составлять рацион самостоятельно. Блюда подходят для ВСЕЙ СЕМЬИ
3) мощнейший обучающий контент. Вы узнаете ВСЁ о правильном питании в удобном формате!
комплексные фитнес и SPA-программы «плоский живот» и «антицеллюлит»
4) профессиональная КОМАНДА врачей и фитнес-тренеров (записи вебинаров с диетологом, психологом).
БОНУС: комплекс для гибкости и красивой осанки, sexy-стретчинг, танцы, зумба, боди-балет, око возрождения, вакуум, валик и другое!
4 варианта полезной и ПРАВИЛЬНОЙ зарядки
Вы станете грациозной и более гибкой уже через 1 неделю!
