Описание
Что вас ждет?
- Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
- 20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
- Каждый будний день — новый комплекс утренней гимнастики, куда войдут (в каком-нибудь месяце):
— Динамические дыхательные движения для красоты.
— Упражнения для укрепления ног, чтобы не было варикоза.
— Упражнения для шеи.
— Упражнения, убирающие отеки в нижней части живота. - Подробное объяснение техники выполнения
- Ответы на вопросы
- 2 раза в месяц — специальный прямой эфир с эксклюзивной информацией о здоровье, красоте, антиэйдж методиках, которые вы сможете использовать для себя.
В первом месяце:
- Утренний отек лица, кто виноват?
- Улучшение настроения с помощью дыхания
