Книга здоровых рецептов 2024 (Алена Ковальчук)

Книга здоровых рецептов
Содержание:

• Осознанное чистое питание.
• Смузи и коктейли.
• Полезные завтраки.
• Закуски и салаты.
• Фруктовые и ягодные салаты.
• Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения.
• Первые блюда.
• Вторые блюда.
• Блюда из белого мяса.
• Блюда из рыбы.
• Ферментированные продукты.
• Полезная выпечка и десерты.
• Полезные напитки.
• Чаи: травяные и ягодные.
• Конструкторы питания на 10 дней.

116 страниц