Как поднять самоценность. Тариф С тренингом КПТ (vladislavatvs)

890 

Категория:

Описание

Для кого эта программа?

  • Тому, кто не чувствует своей ценности, но хочет ее поднять
  • Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
  • Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
  • Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
  • Для тех, у кого есть проблемы с реализацией будущего/заработком денег/достижении желаемого
  • Кто часто испытывает чувство вины/долга и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

Что входит в программу?

  • Тестирование. Проводится в начале программы и после ее прохождения, для отслеживания динамики результата
  • Задание на переписывание травмирующего сценария в психике.
    Объемное задание на коррекцию влияния травм из прошлого, для того, чтобы они не влияли на ваш будущий опыт
  • "Почему вам выгодна низкая самооценка"
    Задание и информация на определение индивидуальных предикторов низкой самооценки и работа с бессознательным (которое влияет на качество ваших выборов)
  • Трансактный анализ. Терапевтическое задание на базисе трансактного анализа, для контроля обесценивающего вас поведения
  • 2 медитативных техники. Техники с элементами регрессии, гештальт и экзистенциальным подходов
    (работа с травмированной частью и создание своей внутренней опоры)
  • Терапевтическая техника на погружение в ощущение самоценности
    Применяется в травмирующих ситуациях, чтобы остаться выигрышной достойной позиции, а не падать в жертвенное поведение