Здравотел (Дмитрий Лапшинов)

Свод «Здравотел» состоит из четырех основных комплексов упражнений:БУЛАТ
Позвоночник, сухожилия, гибкость
комплекс упражнений для позвоночника и живота одновременно, который максимально эффективно вытягивает позвоночник, ставит на место позвонки от атланта, до копчика, включая крестец и поясницу. Укрепляет и предает им гибкость.
ВЕЙГА
Мозг и ЦНС, сознание, интеллект
– гармонизации полушарий мозга, укрепления ЦНС, психики, координации, усиления ясности сознания, интеллекта, памяти и развития связок и суставов тела человека.
ДОЛГОЛЕТ
Энергия, очищение, ясность
это комплекс для продления жизни, укрепления здоровья, очищения органов, желез, энергоцентров человека и ясности сознания и осознанного восприятия внимания.СВАРОЖИЧ
Жизненная энергия, сознание, душа
медитативно-дыхательный комплекс упражнений предназначенных для самосовершенствования тела, души и духа. Выстройки тела, увеличения энергетики человека, раскрытия души и пробуждения сознания.