Описание
Быть здоровым — это просто, легко и естественно.
Забирай инструкцию по достижению лучшей версии себя.
Вы устали срываться и начинать заново?
Вам надоел непрерывный поток противоречивой информации?
Вы тратите время и деньги, но так и не добились результата?
Преимущества:
- В курсе будут представлены техники по внедрению здорового образа жизни от экспертов с опытом работы более 10 лет.
- Тысячи последователей по всему миру доказали эффективность моих методик. Сможете и Вы.
- Вся необходимая информация собрана в одном курсе
- Доступ к прямым эфирам
- Приглашённые эксперты
- Специально составленные психологические тесты
- Проверенные рабочие техники
- Общий чат
Спойлер: Программа курса
ЗОЖ — это просто
Базовые методики, техники из собственной жизни и невероятные изменения людей при помощи ЗОЖ. Психическое здоровье.
Йога
Важность и преимущества перед другими видами активности.
Как укрепить организм.
Как правильно болеть без лекарств.
Медитация и работа над дыханием
Зачем её делать и с чего начать? Достигаем результата здесь и сейчас.
Гормоны
И как они управляют нами
Питание
Как питание влияет на всю нашу жизнь. Механизм работы ЖКТ. Интересная статистика.
Переход на ПП
Методики замены вредных продуктов. Основы здорового питания и фишки плавного перехода на ПП.
Вкусно и просто
Чем и как питаться вкусно и просто. Как выстроить рацион питания с максимальной пользой.
Психолог
Закрепляем результаты с экспертом-психологом.
Спойлер: Кто я?
Анна Саркисян
Сертифицированный йог и обладательница научной степени. Мама 4-х детей.
Более 15 лет изучаю и практикую здоровый образ жизни.
- ЗОЖ мама 2019 года по версии Green Awards
- Бизнесвумен
- За год дала 12 семинаров о ЗОЖ и реабилитациях в 8-ми городах
- Два высших образования, ученая степень
- Сертификат гирудотерапевта, опыт постановок 5 лет
- Многолетнее изучение аюрведы
- Сертификат о трехлетнем обучении на учителя йоги, с регулярным обучением анатомии от врача
- 17 лет практики терапевтической йоги (Айенгара)
- Сертификат учителя йоги для особенных детей
- Сертификат краниосакрального терапевта (КСТ)
- Сертификат о прохождении 7 ступеней БФМ
- Сертификат о прохождении 7 ступеней БФМ
- Неделя интенсивного обучения у Доманов
- Обучение у Линды Скоттсон лично по работе с диафрагмой
- 9 лет изучения (не только практики) веганства и научной нутрициологии
