Живота нет. Тариф «Самостоятельно» (Ольга Поменчук)

Что вы получите в проекте?
Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота
Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты
Тренировку на все тело без приседаний и берпи.
Плоский живот и узкую талию
Как проходит?
 Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время
 Мы НЕ приседаем, НЕ делаем берпи и НЕ тягаем веса
 Вся информация проекта в доступе 2 месяца
 Тренировка два раза в неделю по 55 мин
 В остальные 5 дней в неделю спец. упражнения по 5-7 минут в день.
 Общий чат в Telegram для общения
 Тренировка «Здоровая спина» во втором месяце проекта
♡ Курс "Осанка"
♡ Самомассаж лица
Для кого проект "ЖИВОТА НЕТ"?
1 Торчит живот
2 Нет талии
3 Дряблый живот
4 Опущение органов
5 Недержание
6 Диастаз
7 Слабые мышцы тазового дна