Дыши. Постковидные техники (Лилия Галимова)

99 

Категория:

Описание

Если вы:

  • Накануне переболели ковидом;
  • Часто болели простудами (даже если в глубоком детстве );
  • ‌Переболели пневмонией , бронхитом, ангинами;

И теперь:
— Чувствуете слабость;
‌- У вас мало сил;
‌- Не можете выпрямить спину
‌и расправить плечи;
‌- Болит голова и шея;
‌- Плохо работает ЖКТ ( чтобы не ел и не делал)
Все это взаимосвязано
‌с перенесенными ранее простудами, пневмониями и даже ковидом!
‌‌Я предлагаю простые техники по работе с легкими, которые вы можете делать
лёжа
 по 20 минут в день!
Благодаря этим техникам:

  • Станет больше сил и энергии;
  • ‌Улучшится общее состояние здоровья, ведь работа легких — основа нашей жизни;
  • ‌‌Станет легче дышать;
  • ‌‌Выпрямится спина и плечи;
  • ‌‌Перестанет болеть поясница, шея, спина.