Описание
ПРОГРАММА ТРЕХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА
«Детское питание и здоровье»
для детей и взрослых
ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
Содержание:
«Детское питание и здоровье»
для детей и взрослых
ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
Содержание:
- Физиология детского здоровья - как работает организм вашего ребенка.
- Режим питания дошкольников и школьников.
- Формируем пищевое поведение - делаем то, что вы точно не делаете, а просто хотите чтобы ребенок ел все полезное.
- Методики, игры на каждый возраст и ситуации:
- сладкое в садике
- сладкое и бабушки
- истерики в магазине
- Как вернуть нормальное пищевое поведение, если уже есть проблемы.
- Схема кормления и поведения, чтобы ребёнок НЕ любил сахар
- Синдром "малоежки" или как накормить своего ребёнка. Четкий план на каждый метод по возрасту
- Обзор продуктов питания для детей. Новинка - органическое детское питание.
- ПОКУПАЕМ ДЕТСКИЕ ПРОДУКТЫ - детский продуктовый шопинг.
- Закрепляем образ жизни, тонко работаем с психологией и разнообразие вкусов.
- Организация питания в детском саду - 5 способов.
- Питание школьника, как построить рацион .
- Проблемы восприятия пищи в 9-14 лет, и лишь один метод решения.
- Сформируем новые привычки и вкусы легко - боязнь новых продуктов, однообразный рацион - как научить ребенка есть Не только макароны.
ДЕНЬ 2. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
Содержание:
- С рождения - как в первые часы после родов дать здоровье на всю жизнь.
- Микробиом при естественных родах и кесаревом сечении.
- Тонкости грудного вскармливания в удовольствие и для здоровья. Как определить хватает ли молока.
- Наука про искусственное вскармливание - то, о чем никто не говорит.
- Режим - когда и кому точно необходим - дает алгоритм дня по часам.
- Гаджеты для кухни 2021 - готовим перед прикормом.
- Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял.
- Как совмещать ГВ и прикорм.
- Переходы к кусочкам, как сохранить кишечник и есть мясо кусками.
- Как научить ребенка есть за столом.
- Как начать работу со сладким и вредным.
- Что делать, если ест только с мультиками.
- Малоежки и сладкоежки, как быть с ними.
- Основные этапы формирования пищевого поведения, кризисы и опасные места.
ДЕНЬ 3. ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Содержание:
- 14 готовых меню для девочек и мальчиков на выбор , изготовленных по основной методике формирования пищевого поведения
- 5 видео-уроков для детей от Регины Доктор
- 5 обучающих мультфильмов про здоровье:
- "Сила белка"
- "Я не люблю сладкое"
- "Не забыл про перекус"
- "На спорте"
- "Не дай себе засохнуть"
- Доступ к интенсиву – без ограничений
- Презентация интенсива
- Запись и презентация бесплатного вебинара
- 35 Тем связанных с детским здоровьем и питанием
- 25 Методик формирования пищевого поведения на каждый возраст
- Доступ к закрытому сообществу единомышленников в Telegram канале
- 70 Рецептов для разных возрастов и целей
- 12 Готовых рационов на каждый возраст и случай
- 10 Бонусных файлов для детей и родителей
- 8 Готовых рационов при различных заболеваниях
- 14 Готовых меню для девочек и мальчиков, изготовленных по основной методике формирования пищевого поведения
- 5 Видео-уроков для детей
- 5 Обучающих мультиков про здоровье
