Гид по витаминам (Алиса Басеева)

В методичке разобраны следующие витамины:

• Витамин (А, С, Д, Е)
• Омега-3
• Магний
• Йод
• Витамины группы В
• Селен
• Кремний
• Цинк
• Кальций
• Симптомы дефицитов
• Анализы
• Профилактические и восполняющие дозировки
• Ссылки на препараты