Описание
Хотите научиться разобраться в витаминах и БАДах, получив ценные знания в легко усваиваемой форме? Даже, если Вы вообще ничего не понимаете в медицине и фармакологии - этот гайд для Вас.
Уловки фарм. маркетологов отныне в прошлом! В гайде собраны все научные данные, которые нужно знать, чтобы грамотно заняться собственным здоровьем и здоровьем Вашей семьи.
Хотите чувствовать себя молодо и энергично, привести себя в порядок, восполнить дефициты в организме? Главное - сделать это грамотно, безопасно и осознанно! Теперь Вы сможете проконтролировать назначения лечащего врача.
Хотите узнать - бывают ли критичные компоненты в "безобидных" витаминных комплексах?
В этом гайде вы найдете:
Уловки фарм. маркетологов отныне в прошлом! В гайде собраны все научные данные, которые нужно знать, чтобы грамотно заняться собственным здоровьем и здоровьем Вашей семьи.
Хотите чувствовать себя молодо и энергично, привести себя в порядок, восполнить дефициты в организме? Главное - сделать это грамотно, безопасно и осознанно! Теперь Вы сможете проконтролировать назначения лечащего врача.
Хотите узнать - бывают ли критичные компоненты в "безобидных" витаминных комплексах?
В этом гайде вы найдете:
- Тарелка здорового питания
- Общая информация о витаминах и минералах
- Основные термины и определения витаминов
- Усваиваемые формы витаминов и минералов
- Суточные дозы витаминов
- Анализы для выявления нехватки витаминов
- Как пить витамины правильно?
- Витаминные комплексы и их несостоятельность
- Антагонисты и синергисты
- БАДы
- БАДы и лекарства: в чем разница?
- Маркировка БАД
- Вспомогательные вещества в витаминах
- Невитаминные БАД
- Спортивные БАД
- Сравнительная таблица по витаминным добавкам
