Описание
Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!
Кого я жду на "Беги желчь, беги":
У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:
- боли и дискомфорт в правом подреберье;
- ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
- частые запоры;
- сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
- белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
- И конечно тех, у кого "всё хорошо" в анализах – а симптомы все есть.
У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:
- на УЗИ – все чисто, а жиры – "вообще не переношу";
- или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
- если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).
Жду и тех, у кого уже :
- Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
- Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
- Давно "маетесь" с диагнозом СИБР.
- Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
- И конечно тех, кто уже "желчегонит" и словил побочки...
- Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
- На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
- Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
- Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
- Пью горечи – а горечь во рту остается...
- Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику...
Программа практикума:
1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы
А что такое – желчь и как она должна бежать?
- Желчь: состав, архиважные функции.
- Не валите все на желчный пузырь:
- 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень - желчный пузырь - тонкий кишечник.
Как заподозрить, что с желчью что-то не так:
- Симптоматика - яркие проявления и тихие «звоночки».
- ДЖВП – это про что?
- Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
- Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
- Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
- Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
- Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?
Где сбой? Диагностика, анализы:
- Чек-ап.
- Общий анализ крови.
- Биохимия.
- Белковый обмен.
- УЗИ органов брюшной полости.
- УЗИ желчного пузыря.
- Копрограмма.
- Дополнительные исследования для диагностики.
- Разбор диагностики на клинических случаях.
2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные
«Застой желчи» питание и нутрицевтики:
- Причины застоя желчи
- Коррекция Питания
- для повышения синтеза желчных кислот
- для сокращения желчного пузыря
- для регулярного стула
- Минеральные воды
- Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы
- Выбор Магния под желчеотток
- Подбор физической активности
- Нутрицевтическая коррекция:
- Антиспазм-стратегии
- Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин)
- Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК)
ДуоденитЫ
- 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения
- Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
- Разбор симптомов: от тошноты до мигрени
- Генетика
- Дуодениты по возрасту и полу
- Профилактика дуоденостаза (застоя, отека)
- Питание
- Нутрицевтики
- Фитотерапия
- Спазмолитики
- Акцент на антистресс
- С чего начинать?
Дуодено-гастральный рефлюкс (ЖЕЛЧНЫЙ РЕФЛЮКС)
- Причины ДГР
- и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
- Нарушение работы сфинктеров
- Акценты в питании: антизаброс и антивздутие
- Нутрицевтики:
- Защита слизистой во время еды, между, на ночь
- Подбор горечей при ДГР
- Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
- Горечь во рту, чего НЕ делать?
- С чего начать?
3 ЧАСТЬ: Резюмируем на примере ситуаций
Сладж, Полипы В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
- Состав желчи при образовании сладжа
- Можно ли ничего не делать?)
- Может ли сладж/полип пройти "сам"?
- Последовательность терапии при сладже
- Полип в желчном пузыре – тактика терапии
Удаленный Желчный пузырь
- Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
- Подбор спазмолитиков
- Подбор ферментов
- Поджелудочная железа
- Внимание на желудок
- Толстый кишечник
- Рост микробной флоры в тонком кишечнике
- Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном
КАМНИ в Желчном (ЖКБ)
- Как предупредить рост камней?
- Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного
- Что можно сделать, если камни уже есть?
- Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках
- Чего делать нельзя ?
4 ЧАСТЬ: Холестерин
+ Вебинар "Ответы на вопросы"
- "Живой" вебинар обратной связи
- Разбор темы "Холестерин"
- Акценты в питании: "реабилитация" жиров
- Нутрицевтическая поддержка:
- Омега 3 ПНЖК
- Коэнзим Q10
- Жирорастворимые витамины
- Желчегонные стратегии:
- куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай
- Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин
- Пробиотики
- Пребиотики
- Причем
- тут Щитовидная железа?
- Разбор вопросов слушателей практикума
С 31 августа.
