Описание
Основы Аюрведы.
2. Теория первоэлементов и их проявление в жизни. Связь с генетической матрицей.
3. 3 Доши как виды биологических энергий.
4. Двойные конституции. Теория конституций и их проявления в организме. Врожденная конституция (пракрити) и вектор развития болезней (викрити). Способы диагностики.
5. Доши ума. На какой платформе стоит ментальность и психика.
6. Психосоматические корни заболеваний.
7. Аюрведическая концепция пищеварения (Агни) и накопления токсинов (Ама)
Вебинар
1. Основные подходы в коррекции дисбаланса Дош, в соответствии с типом: ежедневный образ жизни (диначарья), сезонность (ритучарья), ароматерапия, типы физических нагрузок.
2. Аюрведическая диетология. Еда как лекарство.
3. Теория вкусов в Аюрведе. Связь вкусов и первоэлементов. Вкусы и эмоции. Способы коррекции дисбаланса Дош через подбор вкусов.
Вебинар
1. Группы продуктов
2. Разбор продуктов через призму Аюрведической теории вкусов.
3. Овощи, фрукты, мясо
4. Злаки, Молочные продукты в Аюрведе. Кому можно и как употреблять
5. Специи как лекарства. Специи для каждой Доши. Как применять.
По окончании курса:
Вы узнаете о теории конституции и свой конституциональный тип.
Получите рекомендации по питанию и образу жизни исходя из ваших особенностей.
Я дам обзор современных диет с позиции Аюрведа.
Вы получите массу практик и применимых знаний
А еще:
записи всех вебинаров на электронную почту
файл с характеристиками всех конституций
файл по вкусам их свойствам
файл с группами продуктов
файл с рецептами напитков по Дошам
