Энергетические практики на каждый день (Олег Бакалов)

99 

Категория:

Описание

ЭТО ЭКСПРЕСС-КУРС ОСВОЕНИЯ «БЫТОВЫХ» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРАКТИК,
КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬВ ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ «НА БЕГУ»

В своей повседневной жизни мы регулярно сталкиваемся с состояниями, которые собирательно можем назвать неконструктивными. Состояния, которые не помогают, а скорее мешают в наших ежедневных заботах:

  • навязчивые мысли,
  • сомнения, которые не получается выбросить из головы,
  • эмоциональные состояния, которые мы не можем переварить, утопая в них.
  • внутреннее сопротивление, лень, что тормозят наши действия,
  • или энергетическая истощённость.

Как было бы здорово, если бы были техники, применение которых не требует особых усилий и обстоятельств, а освоение не занимает долгие недели тренировок. Техники, которые мы могли бы применить «в моменте». И как хорошо, что такие практики существуют, и именно их мы и будем осваивать на данном курсе.

НА ЭТОМ КУРСЕ ВЫ ОСВОИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ТЕХНИКИ:

  1. Практика избавления от навязчивых мыслей — поможет если у вас не получается выбросить из головы какой-то сценарий, если вы прокручиваете одни и те же токсичные мысли, отравляющие бытие.
  2. Техника управление важностью — полезна если вы не можете расставить приоритеты. Не получается выбрать направление деятельности, когда запутались, и не понятно за что хвататься.
  3. Техники работы с сопротивлением — помогает если лень, страшно или капризное «не хочу» парализует деятельность.
  4. Техника быстрой трансформации эмоций — позволит в считанные минуты изменить эмоциональный настрой, если вы поймали себя в гневе, раздражённости или других деструктивных состояниях.
  5. Энергетическая чистка, зарядка и защита. Экспресс-техника три-в-одном.