Экспресс-курс «Про самооценку» (Даша Город)

59 

Категория:

Описание

Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если:

  • Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу
  • Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми
  • Боитесь публичных выступлений
  • Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате
  • Никому не отказываете в помощи, даже в ущерб себе
  • Ваш девиз — “все для семьи”, на себя вы тратитесь в последнюю очередь
  • У вас повышенная тревожность
  • Вы жалеете себя
  • Самоирония — ваша лучшая подруга
  • Все время пытаетесь угодить своему партнеру, при этом боитесь говорить о своих желаниях
  • Считаете, что ужин в кафе с понравившимся мужчиной вас к чему-то обязывает и т.д.

Сбой в механизме самооценки = проблемы во всех сферах жизни.
Как это работает: если женщина не считает себя достойной какой-то цели, она даже не будет предпринимать шаги для ее достижения. А если нет попыток, нет и результата. Печально?

К счастью, изменить и скорректировать свою самооценку можно в любом возрасте. Но придется приложить усилия.

На экспресс-курсе мы будем создавать крепкую, адекватную самооценку.

Что в программе:

  • Диагностика ваших представлений о себе
  • Выявление негативных установок и убеждений
  • Работа с тревожностью и сомнениями
  • Формирование уверенности в себе
  • Поиск внутренних ресурсов для достижения целей
  • Практики самопомощи

Хотите перестать зависеть от чужого мнения?

Что вы получите после экспресс-курса:

  • Перестанете сравнивать себя с другими
  • Научитесь работать со своими целями
  • Прекратите выискивать в себе недостатки
  • Начнете грамотно выстраивать отношения с мужчинами
  • Поймете, как вам развиваться дальше
  • Сформируете позитивное окружение
  • Будете спокойно принимать благодарности и комплименты
  • Попрощаетесь с перфекционизмом
  • Почувствуете себя достойной жизни, о которой вы всегда мечтали