Терапевтический курс «Созрей для здоровых отношений» (Зина Шамоян)

149 

Категория:

Описание

Вы получите: вебинары в записи
Как работает этот курс:

  • Здоровые отношения — это когда ты относишься к отношениям как к проекту. Ты строишь их так, как действительно этого хочешь. Без боли, без ожиданий, без драмы, без иллюзий.
  • Прежде чем человек становится способен строить здоровые отношения, ему нужно пройти через определенные этапы созревания личности.
  • Без терапии эти этапы созревания могут длиться годами.
  • Цель курса — сэкономить годы и пройти все эти этапы за 2 месяца.
  • Стать зрелой личностью, которая умеет строить здоровые отношения и связи.

Как незрелая личность строит отношения
— Иллюзии и ожидания
Если вы не созрели, то в отношения вы вступаете с определенными ожиданиями, за которыми непременно следует разочарование. Вы ждёте, что человек будет оправдывать ваши ожидания и удовлетворять потребности, которые не смогли удовлетворить родители. Но всё это разбивается об реальность: человек не такой, как вы ожидали. И ему от вас нужно всё то же самое.
Когда вы созреете, вы снимте розовые очки, сможете видеть мужчину таким, какой он есть, без ожиданий и иллюзий, что открывает возможность строить крепкие, здоровые отношения.
— Нужда
Если вы не созрели, то в отношениях вы почти постоянно испытываете нужду.
Вам не хватает любви. Вам не хватает внимания. Вам не хватает признания, теплых слов, прикосновений, комплиментов.
Когда вы в постоянной нужде, вы забываете, что второй человек — это целая вселенная, которую можно изучать бесконечно. Пока вы неудовлетворены, у вас нет ресурса, чтобы обратить внимание на другого человека и что-то ему дать.
Из-за всего этого вы подсознательно тревожитесь о том, что можете потерять своего мужчину и ревнуете его ко всем.
Созревая, вы выходите из состояния нужды. И тогда человек для вас перестаёт быть лишь источником ресурса. Наоборот, теперь вам хочется с ним делиться тем, что у вас есть. Получаются партнёрские и усиливающие отношения. Более крепкие и долгосрочные. Потому отношения, где кто-то в нужде — это зависимые отношения, где один пытается что-то получить, а второй убегает.
— Негативный опыт и назавершенные отношения
Если вы не созрели, вы можете бояться новых отношений. Потому что вы помните предательства, неудачи, разрывы, которые были раньше. Эта боль всё еще живёт в вас, вы её не отпустили. И вы не хотите, чтобы она повторилась вновь.
Страх и избегание — свидетельство того, что вы не поняли своей ошибки в прошлых отношениях. Не поняли, почему всё получилось именно так. Соответственно, велика вероятность, что всё повторится.
Есть простой тест, как проверить, есть ли у вас незавершенные отношения:
Если вспоминая прошлых мужчин, вы чувствуете лёгкую благодарность и тебе не хочется ничего сказать, значит отношения завершены.
Если вспоминая прошлых мужчин, вы хотите что-то им высказать и у вас поднимаются негативные эмоции, значит отношения не завершены. И из-за этого опыта вы волей-неволей будете портить твои новые отношения.
После созревания вы сможете строить новые отношения с чистого листа, со спокойной душой.
— Проекции и родительские сценарии
Если вы не созрели, то у вас нет чёткого осознанного представления, какого человека вы хотите видеть рядом с собой и как именно вы хотите с ним строить отношения.
Вместо этого вы навешиваете на мужчин проекцию своего папы, старшего брата или героев сказок/фильмов, повторяя в отношениях те неудачные сценарии, которые вы видели в детстве.
Созревая, вы начинаете выбрасывать из своей головы неудачные сценарии отношений, вместо этого формируете свой собственный сценарий, который вам по душе.
— Подстройка под партнёра, слияние с ним, потеря себя
Когда вы не созрели, попадая в отношения, вы зачастую начинаете терять себя. Человек становится центром вашей жизни.
Вы забываете про свои цели, про свои личные интересы, про остальную свою жизнь. Вы не узнаёте себя. Вы слишком подстраиваетесь под человека, будто теряя свою индивидуальность.
При таких условиях ни о какой настоящей страсти и взаимном уважении в отношениях речи идти не может. Сложно ценить и хотеть женщину, которая потеряла себя, в отношениях с такой женщиной пропадает сексуальное влечение, интерес. Отношения превращаются в ношу и бремя, где один вытягивает другого. В таких случаях неизбежно начинается поиск третьего лица. Более ресурсного героя.

После созревания, вы сможете сохранять своё Я независимо от того, какой мужчина рядом.