Описание
В данном курсе техники, инструменты и понятия йоги рассматриваются с точки зрения воздействия на мозг.
Основная цель - научиться включать гормоны счастья (дофамин, серотонин, эндорфин) с помощью физических и дыхательных йога-упражнений
Автор: Евгений Седых
Эксперт Нейрософии, нейропсихолог, нлп практик и мастер, ведет практики медитации и йоги с 2012 года
![[Нейрософия] Нейройога (Евгений Седых)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/mJMtWNn2ykXtZzl0fPjStRmSwi4oMFYd68PTMbqbc6W0wQeobAK0JPg0nN6kLliYv88f5dEzSG9nPoKohwrkcVpY.jpg)


![[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/1SLemrQ-324x324.png)