Меню сахар (shpora.juni)

195 

Описание

Меню САХАР.

Авторское меню Джуни,
рассчитанное на 4 недели.

Основная фишка меню состоит в сочетании
продуктов с высоким содержанием
нутриентов и грамотном вписание
привычных сладостей в рацион.

Вы будете есть ЗДОРОВО, ВКУСНО
и при этом быстро снижать вес.
Вам не нужно сразу отказываться
любимых сладостей, в меню они вписаны.

Продукты все бюджетные,
незнакомых слов в меню вы не найдёте.
Если вы хотите заменить какой-то продукт,
вы всегда можете согласовать это со мной,
написав сообщение в этот аккаунт.

По содержанию.
В меню 107 страниц.
Есть общие дни питания и просчитанные
по калорийности на
1100-1400,
1400-1700
1700-2500 ккал.