Описание
Программа марафона:
День 1. Лимфодренажное тейпирование:
День 1. Лимфодренажное тейпирование:
- Знакомимся с тейпами
- Делаем аппликации, которые избавят от 2-3 см в талии и бедрах
- Делаем аппликации на улучшение лимфотока и снятие отечности с лица и тела
День 2. Убираем болевые синдромы:
- Боль в шее
- Боль в пояснице
- Боль в спине
- Боль в тазобедренных суставах
- Боль в колене
День 3. Лифтинг тейпирование:
- Разгладим морщина на лбу, «гусиные лапки», носогубные складки, «кольца Венеры»
- Поднимем веко и распахнем взгляд
- Уберем брыли и второй подбородок



![[Yoga Masters] Пранаяма (Вячеслав Гуцалюк)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/Opera-2020-09-19-220332-yoga-masters-com-324x293.png)