Описание
Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
Сформировать красивый пресс и рельеф тела
Сформировать красивую осанку
Снять боль и напряжение в спине
Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
Поддержать здоровье позвоночника
Подтянуть грудь
Убрать дряблость рук
Избавиться от лишних жировых отложений
Увеличить силовые показатели
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)
![Ballot box with check :ballot_box_with_check: ☑](https://cdn.jsdelivr.net/gh/joypixels/emoji-assets@5.0/png/64/2611.png)