Описание
День 1 Здоровая кожа
Топ- 5 причин акне и их решения
Суперфуды для красоты кожи
Здоровье ЖКТ и акне —– в чем связь?
Решаем проблему акне при помощи нутрициологии: работа с детоксом.
Разбор бьюти-процедур от акне: что реально помогает, а что —– деньги на ветер?
Какая еда вызывает акне?
Как с помощью работы со стрессом улучшить состояние кожи
Лайфхаки нутрициологов против сухости кожи
День 2 Здоровые волосы и ногти
Топ проблем с волосами
Почему выпадают волосы и как это остановить
Секущиеся, ломкие волосы: как решить проблемы при помощи питания
Как сделать свои волосы блестящими, густыми и красивыми: лайфхаки нутрициологов.
Как поддерживать здоровье и красоту ногтей
Ранняя седина — это приговор?
Как снизить вред ногтям от гель-лака? Полезная альтернатива
День 2 Стройное тело
Разбор мифов о похудении
Причины лишнего веса
Почему категорически нельзя голодать
Как похудеть без диет и строгих ограничений: кейс здорового похудения
Причины и решения проблем целлюлита и дряблости кожи
Лайфхаки нутрициолога по работе с отеками
Фигура скинни фэт: что делать, если «я худая, но живот торчит»
Тариф «Слушаю и участвую» включает:
участие в 3 днях интенсива в режиме онлайн
гайд «Самодиагностика и анализы для здоровья волос, кожи, ногтей»
гайд «Топ продуктов для безупречной кожи и рецепты с ними»
нутрицевтический протокол при акне и сухости кожи
гайд «Нутриаптечка против выпадения волос»
PDF-конспект 3 дней интенсива (Саммари)
