Описание
БРИЛЛИАНТ 2026 — это улучшенная телесно-осознанная практика восстановления нервной системы при хроническом напряжении и возвращение внутреннего баланса через внимание к телу, дыхание и ощущения.
Это не медитация «про подумать».
Это навык возвращения тела в состояние покоя, в котором запускаются естественные процессы расслабления, восстановления и эмоциональной устойчивости.

![[LifePractic] (Елена Перепелицына) Человек-контейнер](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/Iljr89c-scaled-324x324.jpg)

