![ЗОЖ - конструктор завтраков, обедов и ужинов [Тариф Я сама] [Даша Чалова]](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/09/64327bf7170891e8affb350a3535292f.jpg)
Описание
Тариф Я сама
Сборник-конструктор зож-рецептов:
завтраки, обеды, ужины (59 страниц)
Таблица к каждому рецепту: когда и с чем есть для идеального баланса
Готовый список продуктов со ссылками на маркетплейсы
Все рецепты без глютена, молочки, добавленного сахара - только чистые, натуральные ингредиенты для красоты и здоровья
![[Mentoreum] Горячие блюда из курицы. 22+1 очень вкусных и ароматных рецепта (Наталия)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/ppp5rkq-324x246.jpg)
![[ЩиБорщи] Сытные нескучные гарниры (Владимир Инжуватов)](https://kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/10/klZcSJB-324x310.png)